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→ 拒绝重走青春，因为我们正在青春的路上

             床上就可以完成的瘦身操，简单方便，转过来供大家学习！

             9个动作，极速燃烧脂肪，瘦腰、美腿、美臀、美臂，一步到位。练出腹肌、练出人鱼线！全能！高效！真的传疯了！

             每个动作做20-50次，每天做一遍。只要一个月时间，让世界见证你的奇迹！

不要太瘦喽！

2014-05-29 64 #gif #健身 #美容 #减肥转载自：中国书法家

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觉得有用，给我家女汉子留着。